Simone Biles s’ouvre sur le corps, la persévérance et plus

Simone Biles s’était déjà écrasée sur sa crosse lors d’une routine de bars, puis crissait ses chevilles et presque plantée au visage lors d’un passage à tambour.

C’était juillet 2013, et elle a été mortifiée à son exécution pendant le classique secret des E.-U. Plus encore quand son entraîneur, Aimée Boorman, l’a tirée de la rencontre – le raisonnement que Biles n’était pas mentalement dans le jeu et était à risque de se blesser gravement elle-même.

Et puis encore plus quand, comme elle s’éloignait, elle a entendu un autre entraîneur remarquant sur sa performance: «Vous savez pourquoi elle s’est écrasé? Parce qu’elle est trop grosse, c’est pourquoi. Comment s’attend-elle à être compétitive comme ça? Peut-être que si elle n’avait pas l’air d’avoir avalé un cerf, elle ne serait pas tombée.

C’est vrai. La centrale qui a remporté quatre médailles d’or aux Jeux olympiques de Rio – et a été salué par beaucoup comme la meilleure gymnaste du monde – a été dit pour ressembler à elle avait “avalé un cerf.” Il semble absurde par le 4 pieds- 8 compétences athlètes over-the-top. Mais il illustre le point qu’elle conduit à la maison à plusieurs reprises dans son nouveau livre, «Courage à grimper: un corps en mouvement, une vie en équilibre». Même les athlètes olympiques tombés à la fois littéralement et non, et le tour vers le haut, T lisse.

“J’ai commencé à pleurer juste et là, parce que c’est comme – vous travaillez si dur, vous ne voulez jamais entendre quelque chose comme ça, en particulier en passant par la puberté à 15 ans,” Biles a déclaré US News,”Mais à partir de là, ça m’a fait aimer mon corps et qui je suis.”

Cette acceptation a été durement acquise, Biles dit, en réfléchissant sur la façon dont l’entraînement intensif a changé son corps d’une manière qui n’était pas toujours appréciés – dans l’enseignement moyen, par exemple, elle a insisté sur le port de vestes athlétiques pour couvrir ses muscles. «Il était difficile de s’habituer à eux. Personne n’avait ce corps », a déclaré Biles. Mais finalement, cette pensée s’est transformée en: «Vous savez quoi, j’ai ce corps pour une raison, et je ne serais pas capable de faire les choses que je fais si je n’avais pas ce corps.

Biles, appelant au milieu d’un arrêt à Los Angeles, était poli, joyeux et confiant, à peine s’arrêter avant de répondre même aux questions les plus personnelles.

 

Elle a dit qu’il était “assez fou” d’être nommé comme “Personne de l’année” du magazine Time, un titre qui a finalement été attribué au président élu Donald Trump. Elle est vraiment dans l’établissement des objectifs et de savoir où vous essayez d’obtenir – et ce que vous devez faire pour y arriver. Avant les grandes rencontres, elle discute souvent avec une psychologue sportive qui l’aide à se préparer mentalement à la compétition, et elle charge des protéines, des fruits et des légumes qui «vous donnent de l’énergie pour faire les choses difficiles que nous faisons». Les coéquipiers aiment particulièrement les noix, les baies et les fruits comme les bananes qui aident avec les crampes musculaires.

Oh, et pour ceux d’entre nous qui n’ont pas capturé d’or olympique (ou d’argent ou de bronze)? “Parfois, ça se sent comme un flou, mais au même moment, vous vous sentez débordé de fierté, vous êtes super excité, et vous ne pouvez même pas croire qu’il vient de se passer”, a déclaré Biles, décrivant ce que cela ressemble à gagner. “Ce que vous avez fait n’a pas tout à fait traité – et il ne fait pas pour un peu, en fait. Mais vous êtes certainement tellement honoré d’être là et d’être sélectionné et de concourir pour votre pays. ”

Dans “Courage to Soar”, Biles s’ouvre sur son enfance turbulente: Elle est née d’une mère adonnée aux drogues et à l’alcool, et bien que sa mémoire soit brumeuse, elle se souvient de jouer avec un chat à l’extérieur – peut-être voisine, peut-être errante.

 

Elle était fâchée au chat, parce que les gens étaient toujours nourrir, et à l’époque, elle était “faim beaucoup.” “Ce moment est resté dans mon esprit depuis mon enfance”, a-elle dit. «Je ne suis pas un grand chat; Ils me font peur, alors parfois je suis comme, ‘je me demande si c’est pourquoi.’ ”

Comme la plupart d’entre eux qui connaissent les Jeux Olympiques de Rio, l’histoire de Biles a une fin heureuse: après avoir atterri en famille d’accueil, elle a finalement été adoptée par ses grands-parents, qu’elle appelle maman et papa. Mais elle dit qu’il est important de partager son histoire afin que les gens «sachent que les athlètes professionnels ont leurs hauts et des bas et passer par des rustines aussi», dit-elle. «Les choses se passent dans leur vie, et ils sortent toujours et rêvent gros et ont de grands objectifs et accomplir des choses – les enfants ne réalisent pas que; Ils pensent juste que c’est toujours un itinéraire facile. ”

Grand rêve, grands objectifs, en effet. On dirait une bonne description de la jeune fille qui semble abandonner tout effort et gravité alors qu’elle se précipite dans, suivie de deux tours et demi dans l’air, suivie par un Atterrissage aveugle sans bouger d’un pouce. De temps en temps, cependant, elle le fera, et c’est OK. Même si elle finit par retourner sur ses fesses, elle a raison – parce que s’il y a une chose qu’elle a apprise sur elle-même, elle ne restera pas là.

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